Georgia Schneider
Mit meinem Feldenkrais-Unterricht möchte ich vor allem Freude an Bewegung, Mut zum eigenen Forschen und Vertrauen in die eigene Körperwahrnehmung vermitteln.
Feldenkrais-Arbeit ist Achtsamkeit in Bewegung
Was mich an der Feldenkrais-Arbeit bewegt
Mich persönlich fasziniert an der Feldenkrais-Arbeit, wie auch bei der Tanz-Improvisation besonders der Zugang zum Bewusstsein durch Bewegung.
Wenn Sie die Feldenkrais-Arbeit kennenlernen möchten, kann manchmal auch eine Einzelbehandlung ein guter Einstieg sein.
Ich bin Feldenkrais-Pädagogin, Tanzpädagogin und Sportlehrerin. Ausgehend davon, wie wir als Kind gelernt haben, die Welt zu begreifen und mit der Schwerkraft umzugehen, forschen wir in den Gruppenstunden zu Fragen wie: Welche persönlichen Bewegungsmuster habe ich entwickelt? Gibt es Alternativen? Wie verändert sich Bewegungsqualität hin zu mehr Leichtigkeit? In den Einzelstunden entwickeln wir gemeinsam einen meist non-verbalen Dialog, der auf die individuellen Anliegen abgestimmt ist.
Selbsterforschung durch Bewegung verstehe ich als hilfreiche Erfahrung in allen Bereichen des Lebens.
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In jedem von uns schlummern Fähigkeiten, die darauf warten, geweckt zu werden, um unser Leben bewusster, mobiler und reicher zu machen. Die verborgenen Fähigkeiten sind sehr viel umfangreicher als die, mit denen wir gewohnt sind zu leben.
— Moshé Feldenkrais —