Meditation – offene Gruppe

Herzliche Einladung zum gemeinsamen Sitzen in Stille.

wir praktizieren 25 Minuten stilles Sitzen, 10 Minuten langsames Gehen, 25 Minuten stilles Sitzen.

Nach Abschluss der Meditationszeit besteht Gelegenheit zum Austausch bei einer Tasse Tee.

Immer montags 19.30 – 20.30
Wir beginnen pünktlich!
Wenn Sie das Sitzen in Stille zum ersten Mal ausprobieren möchten, kommen Sie bitte um 19.15Uhr zu einer kurzen Einführung.

Kein Meditationsabend am 29.Mai(Pfingstmontag), 26.Juni

Es steht eine Spendenbox bereit.

Heute (16.05.23) habe ich 275 Euro an die Anlaufstelle Underground überwiesen – herzlichen Dank dafür!

Gisela Schreiber

Gisela Schreiber

Physiotherapeutin, Feldenkrais- Lehrerin seit 1994. Die Freude an der Erforschung von Bewegung und die Offenheit, auch unerwarteten Lösungen Raum zu lassen, bestimmen meine Körperarbeit. Sowohl in den Gruppen als auch in den Einzelbehandlungen sehe ich meine Aufgabe darin, durch bestimmte Fragestellungen oder erforschendes Berühren Impulse zu setzen, die es Schülerinnen und Schülern ermöglichen, den Reichtum ihrer Bewegungsmöglichkeiten wieder oder neu zu entdecken. MBSR-Kursleiterin, zertifiziert am IAS-Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung. Zen-Schülerin bei Paula Weber, Zen-Linie Leere Wolke